Stimulér hjernen og bliv skarpere

Pas godt på de små grå


Vi ved fra forskningen af, at hjernen er et plastisk organ, der kan påvirkes og stimuleres i gunstig retning på linje med at træne en muskel, og derfor er det vigtigt, at vi holder hjernen i gang hele livet igennem, så vi hele tiden har det bedste udgangspunkt. Der er mange måder, man kan træne hjernen på, blandt ved at stille den nye opgaver hele tiden, og ved at dyrke motion. Når man er fysisk aktiv stimuleres hjernecellerne, og der bliver faktisk genereret nye forbindelser oppe i hjernen, så det er bare med at dyrke alle de gode ting, der gør dig til den bedste og den stærkeste udgave af dig selv, så du står med de bedst mulige kort på hånden. Et ordsprog siger, at der kommer ingenting ud af ingenting, og det er så sandt, som det er sagt. Vi må altid selv tage ansvaret og skeen i egen hånd, for at komme fremad og videre i vores tilværelse.