Kom ned i tempo


Hverdagen er travl for de fleste af os, man skal stå tidligt op for at kunne følge med i det høje tempo, og for at man kan nå alle de ting man skal både når det kommer til ens arbejde og privatliv. Der er intet galt i at have travlt, hvis du trives med det, og hvis du har ressourcerne til det, udfordringen opstår når der er en ubalance mellem dine ressourcer og de opgaver, som du skal løse, så kan det komme til at gå galt. I bund og grund er der ikke tale om raketvidenskab, faktisk er der tale om sund fornuft, det er den, der skal aktiveres og sættes i spil, og så skal vi blive bedre til at takke nej, hvor det er påkrævet, ligesom det er en rigtig god idé, at dyrke en praksis hvor du kommer ned i gear og holder pause. At træffe valg der er bæredygtige og langtidsholdbare og som understøtter det liv, du lever – ja så kommer du langt, selvom der vil være tidspunkter med pres.